家庭用のトランポリンは、子供が遊ぶのにも大人が運動するのにもとても活躍してくれる運動器具です。
コロナで外に出にくくなってからは、その需要は右肩上がりだとか。
トランポリンの運動効果としては、５分で1kmのランニングと同程度のエネルギーを消費するとか、子供が使えば空中感覚や運動神経が刺激されるなどといった効果があると言われているので、なんだか良いこと尽くめなんです。
我が家も、子供が遊ぶ用&自分の運動用に購入しました！
GT研的おすすめ度は、
80ポイント
ということで今回は、トランポリンを使ってみてのレビュー記事になります。
使用時の音はうるさくないの？とか、効果はあるの？とか、組み立てるのは簡単？といったようなことを中心にレビューしていきたいと思います。
ちなみに、購入したトランポリンはコチラ↓↓
なぜこのトランポリンを選んだかというと、
我が家は子供がまだ小さいこともあり、、金属のバネ式ではなくゴムバンドを使用したゴム式のもので、自分も使いたいので大人も使える耐荷重100kgのものを選びました。
大人の男性が使うとなると耐荷重80kgだと心もとないというか、体重オーバーだったので･･･
このトランポリンはバネ部分を隠すカバーは無く、ゴムバンド間の隙間を狭くした仕様になっていて、使ってみると足を挟んだりする心配も無さそうでした。
価格は6,820円で、
メーカーの一年保証もついてかなりのお手頃価格！
家庭用トランポリンはうるさい？騒音や効果。ゴム式を使ってみた感想！
それでは、家庭用トランポリンを使ってみた感想を書いていきたいと思います。
始めの方でも書きましたが、我が家で購入したのはバネ部分がゴムバンドになっているゴム式のトランポリンで、耐荷重は100kgです。
家庭用トランポリンの組み立ては簡単？
まずは組み立て。
こんな箱で届きます。思っていたよりもコンパクト。
中身はこんな感じ。
これだけのものが入っています。
- 四つ折り？になったトランポリン
- トランポリンの脚×6
- 金具部分に巻くバンド
- 説明書
四つ折り状態から一段階広げて半円状に。
ここから円に持っていくのがなかなか難しいと口コミに書いてありました。
広がりました。
広げたときに裏返しになるようにして床に置き、下になるバーの上に座布団などをひいた上に自分が乗り、上になったバーを持ち上げて開いていくとい感じでトランポリンを広げていきます。（説明書に絵付きで書いてあります。）
この作業は、床に直置きでやると床に傷がつく恐れがあるのでカーペットや絨毯の上で行った方が良いです。
途中、布部分が破れるんじゃないのかとか、バチンと開くんじゃないかとか不安になりますが、何も恐れず思いっきり力を入れたほうがスムーズに開けるので思いっきりいってください。（説明書をよく読んで行ってください。）
広げた後は、脚を取り付けていきます。
脚はネジ式なので、くるくると簡単に取り付けられます。
このバンドを金具部分に巻いていきます。
よく見ると幅の広いものと狭いものがあるので、広いものを大きい金具部分に、狭いものを小さい金具部分に巻きます。
大きい金具
大きい金具に巻いた状態。
完成！
広げる工程以外は簡単にできました。
家庭用トランポリンを使ってみての感想。騒音、使い勝手は？
家庭用トランポリンの気になる使用時の音と使い勝手、効果などについてレビューしていきます。
音はうるさい？
・我が家で購入したものはゴム式のものなので、大人が使用しても音はまったく気になりません。
・一応、騒音と床への傷対策としてトランポリンの下にジョイントマットを敷いています。 ただ、マットに脚の跡がかなり深くつきます。
・騒音については、戸建ての２階で薄いカーペットの上で使用しているのを真下で聞きましたが、グッグッと微かに音が聞こえる程度で、テレビなどを見ていたら気づかないくらいです。
トランポリンなしで飛んだ方が数倍うるさかったです。
アパートなどでどうしても気になる方は、ジョイントマットの上に固めの布のジョイントマットを敷いたりするなどマットを２重にすると良いかもです。
使い勝手は？
使い始めて10日ほどですが、使ってみての感想を書いていきます。
・耐荷重は100kgですが、80kgちょいの私が使うと沈み具合がすごく、少し不安になります。
ただ、他のトランポリンがどの程度沈み込むのか分からないので、ここは何とも言えません。
・子供が使った場合ですが、大きさも余裕があり、バネ部分がゴム式でカバーが無しですが、ゴムとゴムの隙間が狭いので足を挟む心配も少なそうです。
・ちょっとした1分、2分の隙間時間にでもすぐに使えるので、一日に何回も使えばかなりの運動になりそう。
効果について。
・まだ瘦せたとかは無いですが、筋肉痛にはなるので少しは聞いているのかなと思います。
・最初は自分のジャンプで酔っていたのが今は無くなったので、三半規管は鍛えられたかも。
家庭用トランポリンはうるさい？騒音や効果、ゴム式のものを使っての感想まとめ
今回は、ゴム式の家庭用トランポリンを使ってみた感想を書いてきました。
騒音については、全くと言って良いほど気にならず、普通にジャンプしたりする方がうるさいほどでした。
使用感は、思っていたよりも大きくて使いやすく、それでいて1分2分の運動でもかなり疲れるので、隙間時間で良い運動が出来てとても満足しています。
子供の遊び道具としても優秀で、毎日ぴょんぴょんしています。
効果については、まだ実感できるほどの効果はありませんが、続けていけばかなり効果が出そうだなという感じはしています。
なにより買って良かったと思う所は、天気や時間を気にせず運動が出来ること。
運動を持続させるのには最高の条件だとおもいます。
みなさんも、レッツトランポリンライフ！！
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